慢性肝炎怎么锻炼能好

看甲肝挂消化内科。甲型肝炎病初，病人会出现疲乏无力，不思饮食，小便颜色加深，有时伴有发热等症状，严重时巩膜，皮肤发黄。要注意不要太累，禁止饮酒，不要吃肝损伤药。多喝水，多吃蔬菜和水果。

具体的治疗方案要医生看得病时间长短、病情轻重、以前用药情况来综合考虑看用什么方案疗效好。平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化、多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品。

患有丁肝后，病人会出现恶心，呕吐，厌食，眼球发黄，尿液变黄等症状，如果检查出了丁肝应该及时去当地正规医院进行系统的检查，因为有丁肝的病人也会有乙肝的存在，及时发现可以及时治疗。

肝炎种类很多，如酒精肝、脂肪肝、药物肝、甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等，首先要确诊是何种肝炎。及时就医，再进行合理的用药。平时保持好的心态，注意劳逸结合，忌酒，清淡饮食，定期复查。

肝炎是一种肝脏炎症，病毒感染是最常见的病因。主要有五种肝炎病毒，分别为甲、乙、丙、丁和戊型。由于该病的疾病负担和所导致的死亡情况，及其形成暴发和流行性传播的可能性，这五类肝炎最为受人关注。

肝炎病人平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，不要吃味道辛辣、油腻、油炸等对肝脏不良的食物，可以多吃新鲜的富含维生素的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳疲倦。积极锻炼，注意劳逸结合，不要熬夜，保障睡眠。

多吃一些玉米、燕麦、小米等，多吃含维生素丰富的水果蔬菜，例如香蕉、苹果、柚子、梨、橘子、白菜、菠菜、青菜等，可以补充人体所需的各种物质。可以多吃一些豆腐、鱼肉、鸡肉、豆制品等富含蛋白质丰富的食物，菌类食物在提高人体免疫力上有着很好的作用，常见的食物有黑木耳、香菇、金针菇、蘑菇、平菇等等。

肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。病理组织学上有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生、结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成，肝脏逐渐变形、变硬而发展为肝硬化。

被传染乙肝是否能治好要看目前被感染的时间，一般急性感染感染期在六个月以内治好的概率在80％以上，一般只要注意休息，配合内科保肝降酶治疗，恢复期也可以短期抗乙肝病毒治疗，阴转率是很高的；如果是慢性期感染超过6个月一般治疗率是很低的，需要根据肝功病毒载量及肝胆脾彩超明确目前是否需要治疗。

慢性重型肝炎需要进行住院治疗，这个病需要积极治疗才能够延长存活时间，可以通过治疗减轻症状，采用中西医结合的治疗方案，积极保肝和预防严重的并发症发生。常见的治疗有药物治疗，西药和中草药中都有护肝的药物，要注意休息和饮食。