焦虑怎么判定呢

焦虑分为广泛性焦虑、急性焦虑发作、恐怖症、创伤后应激障碍、急性应激障碍、强迫障碍。因为这些疾病有一个共同点，那就是焦虑症状突出。焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。

检查妄想症磁共振、精神心理评估量表测定。或从症状看，表现为被害、嫉妒、夸大、疑病、钟情等内容。可伴有幻觉，一般不突出且与妄想相关。出现其他情感障碍如抑郁、躁狂，相对妄想而言，发作时间较短。

检查是否患有抑郁症，可以通过自查，也可以通过医院的做心理检查，抑郁症只要有以下的症状：反应迟钝，注意力不集中，说话少，说话声音低，喜欢一个人呆坐，有悲观情绪，并会有产生轻生的念头。

感觉自己狂躁症可以手术治疗。兴奋躁动的病人，不宜居住在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。房间的色彩宜用冷色调，如绿、蓝色为好，房间布置也以简单、清雅为好，家中尽量保持安静，尽量少接待客人，如聚餐、聚会。

大多数女性出现性冷淡是对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。可以出现对性爱抚无反应或快感反应不足，性交时阴道无液体或少液体分泌，干涩，紧缩，疼痛，无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮，对于女性来说是家庭不和谐的时候女性也会引起性冷淡的发生，也可能是妇科病的原因，可以去正规医院进行检查和治疗，以免影响夫妻关系，造成家庭不和谐，同时性冷淡也有可能是心理因素，性生活前多做爱抚来提高性欲。

出现轻微的社交恐惧症，主要考虑是缺乏锻炼导致出现的情况，主要是经常多和朋友进行接触，多参加一些社交活动，如果参加的次数多了这些恐惧的症状就会逐渐的减轻的，并没有什么大的问题。是不能通过药物来帮助进行调理治疗的，还是需要不断的进行锻炼。

产后抑郁是指产后体内激素的变化，以及产后角色的毫无征兆转变，加上劳疲倦，都可能出现抑郁症。要放宽心，通过心理和感情上的调理。尽快好起来。孕妇生产时体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妇会产生幸福愉悦的感觉，但是孩儿出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状。

要解除思想顾虑，帮助分析可能发生疾病的因素，逐步解除不必要的恐惧顾虑，建立和恢复战胜疾病的信心。必要时辅以抗焦虑、抑郁药物治疗。找出病因，明确病变部位和程度，有针对性地治疗。请心理医师共同参与制订治疗方案。鼓励参加文体活动，劳逸结合分散注意力。杜绝粗糙、油腻、刺激性食物；忌用冷饮，少食多餐，杜绝烟酒和咖啡等。采用松弛疗法、音乐疗法、催眠疗法均有一定的疗效。

情绪的改变：最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。常用“郁郁寡欢“凄凉“沉闷“空虚“孤独“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。

狂躁抑郁症病人不能自愈，要引导学会接受现实，积极行动。合理的进行疏导与宣泄。社会支持、家人、朋友、同学的精神支持，可以改变病人不良认知和提高其适应能力，有助于改善人际关系。同时也要积极地预防此病的复发，保持心情舒畅，适当体育锻炼，补充均衡营养。