轻度抑郁的症状有哪些

强迫泛化的原因首先得由人格说起，患有强迫症的人都是比较内向的，同时又完美主义、敏感和固执的。而在患上强迫症后，由于症状的原因使得原先人格成分中的敏感跟加敏感，所以产生泛化。当然如果从行为的角度来说是因为形成了一种强迫的习惯。从心理分析的角度来看，泛化其实就是心理冲突持续得不到解决的一种表现。

患厌食症的原因有的是个人追求减肥，少吃或不吃食物，或者吃进后再吐出来久了就导致厌食症。有的因为气候环境，气温高、湿度大，可能影响胃肠功能，导致消化液分泌降低、消化酶活性降低、胃酸减少等，最后引起厌食。

在生活中，如果出现强迫症的表现可以通过下面的方法来进行自我控制。1、顺其自然。任何事情听其自然，该咋办就咋办。2、运动，清晨早醒，去跑跑步，呼吸下新鲜空气。尽情宣泄。3、说出自己的紧张情绪。4、心理治疗，解释性心理治疗为治疗的手段之一。

女性在有了宝宝之后大部分的精力会放在宝宝身上。冷落了老公，男人出现了心理上的落差，导致男性心情低落比较抑郁，严重会产生抑郁症。是突然间生活中多了一个重心，工作和生活的压力让男性产生抑郁。

常与社会因素有关，多有过度追求身体苗条的心理。与家庭环境有关，如：父母对孩子管教过严、过分追求完美；孩子对父母过分依赖；从小受到虐待、单亲家庭等。这样的孩子易偏激、很敏感、心理承受能力差等性格特点。与体内激素分泌失调有关，如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。

感到心情沉重生活没意思，高兴不起来。有些出现焦虑，易激动，紧张不安。内心十分痛苦，感到生活是负担，经常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍等生物学症状，很常见，但并非每例都出现食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

试着降低对自己的要求，容忍那些不太优秀的地方，看看自己是否舒服些。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，还是要及时向专业机构求助。

器质性精神障碍，基于可证实的大脑疾病、脑损伤或其他损害为病因而归于一组的精神障碍。其精神紊乱可以是原发性的，如直接而且选择性地影响大脑的疾病、损伤和损害；也可以是继发性的，如某些全身性疾病和障碍，脑只是多个受损害的器官或系统之一。

精神病的病因不是很明确，现在知道有生物学因素，心理和社会因素，不是遗传性疾病，所以不会有隔代遗传的问题，夫妻双方都是精神病，孩子患病率比正常人高，有一定的遗传性。

增进双方了解，加深感情和理解男女双方进一步加强相互间的了解，加深感情和理摆脱对新生活的幻想，期望不可过高，如果对婚后生活期望过高，而现实生活又并非，做好适应新生活的心理准备，有些年轻人在婚前想得很少、很天真，认为结婚就是与。