导致外阴炎症的原因

产后子宫松弛下垂可以收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以改善。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。

正常分娩42天以后去医院复查，检查显示恢复良好，就可以正常同房了。即使没有正常来例假，也是有可能会导致怀孕的，所以一定要做好避孕工作。还有就是月子期间适当增加营养，按时作息，避免过度劳累，可以适当多吃一些鸡汤，鲫鱼汤等。

白带异常，有异味，症状比较严重，就是阴道炎的表现，与细菌感染等等有关，与体质虚弱，吃辛辣刺激的食物等等有关，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，到医院做一个盆腔B超，排除是否有盆腔炎，同时对一个白带检查，明确诊断。

子宫脱垂可以采取手术治疗，手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。注意休息，防止重体力劳动。平时坚持锻炼和治疗还是可以改善下垂的情况，注意休息，复查子宫的恢复情况，但是短时间内禁止性生活较好的，多喝水的。

子宫脱垂的治疗方法有：手术治疗：根据子宫脱垂的发病因、病情的程度和有无其他周围脏器膨出、有无生育要求等各方面条件，选择合适的手术方式，包括缩短松弛的主韧带、缩短耻骨膀胱宫颈筋膜、缝合耻骨尾骨肌裂隙等，从而能够恢复正常解剖及其功能。

子宫内膜增生症状要注意有，在饮食应该忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，定时定量，不能暴饮暴食，禁食热性、凝血性和含激素成分的食品。坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

子宫内膜增生可使用药物治疗。药物治疗原则为，规范用药、长期检查、定期检测、及时助孕。子宫内膜增生还可通过手术治疗。经药物治疗无效，内膜持续增生或加重或怀疑已发展为癌，或阴道出血不能为刮宫及药物治疗所控制及产后复发者，均可考虑手术切除子宫。

子宫肌瘤的前期症状多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛，以多发性子宫肌瘤常见，子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，恶变的可能性很小，如果没有症状也不需要太担心。

子宫肥大要注意避免吃辛辣、刺激食物，多吃水果和蔬菜，多吃高蛋白、低脂肪食品，也要抽出时间锻炼身体提高自身抵抗能力，在饮食方面多注意营养的均衡，提高自身对外界细菌的防御能力。

子宫肥大不治疗不会好，子宫肥大是很常见的一种妇科疾病，子宫肥大病人的子宫要比正常人的子宫比例大，也就是肌层厚，该疾病一般的表现就是月经量比正常人的多，月经周期也相对较短，子宫肥大如果及时治疗的话，将来可能会影响到生育，引起不孕不育。