内分泌失调治疗多少时间

睡前喝一杯牛奶，牛奶具有安神的作用，这是因为牛奶中含有一种色氨酸，这种酸能够起到安眠的作用，吃一些核桃也是比较好的，核桃是一种坚果，它具有补脑的作用，每天吃一点核桃，它能够在一定程度上缓解晚上多梦的现象。

早上起床浑身酸痛可能是剧烈运动后导致。如果突然剧烈运动，肌肉产生的乳酸不能及时分解，积聚在一起就会产生疼痛感。也有可能是感冒引起，病毒侵入人体，破坏人体免疫系统，人体机能下降，从而产生浑身酸痛的感觉。

可能是脑部供血不足，心脏搏出量减少时脑组织供血不足，动脉粥样硬化，血液粘稠度增高，血液缓慢及血液成分的改变，也可发生及供血不足。平时注意休息。尤其不要久坐。不要长时间低头仰头，不要睡高枕，经常活动按摩颈部，注意保暖。

用热毛巾给宝宝敷敷鼻梁，让湿热的空气进入鼻孔，可以缓和一下鼻塞。如有鼻屎用婴儿棉花棒沾点清水或香油，轻轻的将鼻屎块和鼻涕擦干净。或者当宝宝左侧鼻塞就向右卧，右侧鼻塞向左，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟鼻塞。

如果是单纯的勃起功能障碍，平时多吃一些动物的内脏和坚果类的食物应该有帮助，但是这种现象还是应该积极的检查一下是什么因素引起的。可以选择中医中药进行治疗，中医认为肾主生殖，性功能低下多与肾虚不足有关，在排除器质性病变的基础上，可以请中医师结合舌脉等表现综合辨证治疗。

女性不孕这方面的原因，无外乎于月经不调、宫寒、气血瘀滞输卵管不通、卵泡发育不好等常见情况，巴马舒经中药茶在调理女性孕育体质方面确实效果不错，主要是通过通、调、补三步骤达到作用。另外，心情不要太有压力，适当放松自己才更好。

不孕症可以吃猪、牛骨汤：骨头汤富含有丰富的营养元素，有助于造血、生精、改善性功能，提高性能力；鳗鱼：鳗鱼性平味甘，味道鲜美，有药物作用价值，还有明确的滋阴补肾作用，提高身体的免疫功能。不孕的病人可以适当食用。营养搭配合理：荤素食物的搭配要合理，可以吃一些荤腥的食物，如野鸡、虾、龟、鳖、鸽子等，有补血的作用，还可以辅以中药进行活血通瘀。

用具有凉性的草药煎水成溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块，然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每日二次。坚持一周可见效。同时要注意多喝水，少吃高脂肪性食物，不可吃辛辣食物。

低血糖症饮食调理要少食多餐，一天大约6-8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。均衡饮食。严格限制单糖类摄取量，少吃精制及加工产品，避免糖分高的水果及果汁。增加高纤维饮食，有助于稳定血糖浓度。

卵巢早衰是40岁之前卵巢功能衰退的临床综合征，以月经紊乱，如停经或月经稀发为特征。卵巢早衰因其病因复杂，临床西医用激素替代治疗法，往往效果不佳且有药物依赖等副作用，致使病情反复无常。目前多以中医调理为主，可以服用中药，激活机体原有免疫与内分泌机制，恢复卵巢生理功能。