苹果是一年四季都可以食用的水果。它饱满多汁,味道鲜甜,含有不少的纤维素还有矿物质,是不少人都喜欢吃的生果。妊娠糖尿病的孕妇是可以吃一点苹果的。
但是一天不能吃超过一个,不可以饭后进食,可在睡前吃一个苹果。