一般骨质增生腰椎间盘膨出可以引起疼痛不适,一般不要剧烈跑步锻炼,可以睡硬板床修养,按摩理疗等物理治疗,治疗可以选择纯中药传统膏药外治,有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且大部分病人是可以康复的。