前期糖尿病饮食吃什么好

有效的检测糖尿病的自我方法就是定期前往医院抽血查空腹血糖，餐后两小时血糖，糖尿病典型的症状为吃得多，喝得多，尿得多，体重下降，糖尿病，但不能单凭症状确定糖尿病。因为很多糖尿病人没有明显的这些。

糖尿病是可以吃车厘子的。但是有糖尿病的人建议按糖尿病的要求饮食，含糖分高的水果都建议少食用。车厘子铁的含量较大，同时还有一点氰甙，如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒，轻度中毒可用甘蔗汁来解毒，水果虽好吃，也要控制好量，不可多食。

糖尿病病人是可以吃藕片的，但是应该控制摄入量，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。

糖尿病，饮食应严格控制，对于含糖量比较高的水果，淀粉类食物要控制的一定范围内。进食水果可以选择糖分比较少的水果。常用的有西柚。糖尿病，在应用降糖药控制血糖的同时，适当应用水果，但要控制量。进食水果后，适当活动，把能量消耗掉，以维持血糖相对恒定。

妊娠期糖尿病大部分的水果都是可以吃的，但是一定要适量选择含糖量低的水果，尽量少吃含糖量高的水果，如水果中的草莓、菠萝、樱桃、柚子、苹果、猕猴桃等水果，因可溶性纤维维生素和矿物质含量高。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等水果，含糖量较高，孕妇不宜多吃。

脚趾头出现水泡这个是一个糖尿病足的表现，控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。

不要吃木糖醇的糕点，建议少吃含糖太多的食物，即使是木糖醇，也有少量的糖成分。多吃些含粗纤维的食物。多喝水，要适当地控制饮食，既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现，保证胎儿正常生长发育。

不是很明显，可出现，乏力，易出汗，容易饥饿，多尿，等症状。吃的多，喝的多尿多，严重了，出现呕吐，如果出现这种症状，尽快去医院化验检查明确诊断，需要及时去医院抽血检测，以排除糖尿病的可能。

女性甲减早期症状：表现为低体温，呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。呆小病：表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。幼年型甲减：身材矮小，智力低下，性发育延迟。

可以吃李子，猕猴桃，柚子，梨，番石榴，苹果，选一些含糖量低的水果，不用完全戒水果，要谨记吃水果的总量不能过多，少吃为宜，吃水果在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前一小时进食。