心理障碍一般是什么原因引起的

心理疾病应该到三甲医院的心理科或者精神科，也可以到精神病院的心理咨询科门诊。以免延误病情，必要时联合药物治疗。尽早去就诊，以免延误病情，系统治疗，必要时联合药物治疗。

心理疾病发病率是非常高的，任何一个人都有可能产生焦虑抑郁的情绪，而发生这种抑郁情绪或者是焦虑情绪的根源其实是对外界压力的一种防御因素的。产生的根源还有遗传因素，尤其是遗传因素的存在可能会导致出现心理情绪的加重。

像豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、球芽甘蓝、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子和添加山梨糖醇的饮料及甜点等。这些都是会导致腹部胀气的食物，如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。

妄想症其实是可以治疗的，可以采取心理治疗的方法来进行治疗，所以不能乱用药，如果用药不当，会给他带去药物依赖及生理的伤害。就目前的情况看来，心理障碍的可能性较大，在有条件的情况下可采取勾通、交流等方式进一步了解病情，如果是误会、误解、猜疑，那么通过心理治疗为宜。

睡眠障碍是指对睡眠时间或质量不满足并影响工作、生活及社会功能的一种主观体验。主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。

睡眠量的不正常，可包括两类：一类是睡眠量过度增多，表现为经常出现短时间(一般不到15分钟)不可抗拒性的睡眠发作，往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。另一类是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。一些疾病也常伴有失眠，如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。

是的，喝绿茶过多容易导致失眠，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料，不吸烟，等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如，牛奶，水果小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。

失眠的发生多数是和心理因素有关，所以在治疗上，首先找身边发生的原因。病人首先要放松自己的情绪，在有情绪的时候，一定不要过度的焦虑和紧张，要能够接纳生活中所有的不良事件，带着这种情绪去生活。

失眠的都会出现精神过于的焦虑的现象，如果越是的焦虑，失眠睡不着的情况就会越发的发生，失眠了请一种平常心来对待，放松自己，试着通过别的来转移注意力，感受一些美好的事情，让心情放松下来，从焦虑的情绪中跳脱出来。

神经紊乱的表现有情绪不稳，烦躁焦虑，常常感到浑身难受，并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受，不想见人，不愿说话，对什么都不感兴趣，看什么都高兴不起来，甚至有绝望轻生的想法。这些身心不适感会进一步影响到睡眠，导致入睡困难、睡眠不深、多梦早醒等。