旅行是很重要的治疗方法,人格分裂的人很注重细节,正因为注重细节才会导致对自己性格的怀疑,去一些开阔的地方,好好观察自然景观。
别听什么催眠,和那些理论性很强的东西,性格太复杂,反而要回到简单的事物上,返璞归真。