腰间盘突出应该如何保养

做完人流后第三天就可以洗澡，人流后女性处于体质虚弱期，如果感冒则不适合洗澡，另外也分季节，夏天人流后出汗较多，需要保持卫生，洗澡时不可贪凉，应采用温开水洗浴，以免受凉引起不适，而在冬季人流后洗澡尤其要注意浴室的保暖，另外洗浴时间不宜过长，洗澡的时候做好采用淋浴，不可采用盆浴或者缸浴。

中药或者西药对前列腺炎的治疗效果都不是特别理想，而且中药的治疗也会因人体质，而以每个人的体质不同，内环境不同决定着每个人的中药药方不同，因为不是固定的药物组成，所以就没有人做过这方面的医学统计。

调理内分泌失调，首先应该科学、规律的生活。一般要保证睡眠，不要熬夜，保证午睡半小时，夜间睡眠8到10小时。情绪平稳，饮食应该清淡、易消化，避免生、冷、硬、辣的食物，少喝咖啡及其他饮料。多进食富含蛋白质及维生素的食物。避免油炸的食品。

四十天做完无痛人流需要注意休息，在饮食方面多吃些红枣，花生山药等食物，因为做完无痛人流之后，这个时候身体抵抗力是下降的，也会导致出现气血双亏的症状的。这个期间一定要注意多休息。而且还要避免性生活40天的。

内分泌失调可以通过月经是否失调来判断，内分泌失调最主要的表现就是月经失调，身体燥热，正常的内分泌变化受到影响，内分泌失调病人平时养成良好的生活习惯即可，可以服用中药调理治疗。

脑出血病人不会说话，要等病情稳定之后，可以早期进行康复治疗，可以使神经功能受损症状得到较大化的恢复。因为脑出血属于神经细胞损伤，而神经细胞损伤黄金康复期为出血后半年之内。因此，在病情一旦稳定前提下，尽早介入康复治疗。康复治疗的手段主要包括高压氧、中医针灸理疗、神经电刺激、药物治疗等方法。

慢性盆腔炎没有及时治疗或者是治疗不彻底迁延不愈，病程超过两个月转变成慢性盆腔炎，就会导致引起反复出现下腹部的疼痛及腰骶部的胀痛。慢性盆腔炎目前为止无论是西药还是中药抑或者是手术，都是不很难治疗的。

抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压。不要吃辛辣刺激性的食物。

效果好的当然是人参。西洋参，属于凉药，具有凉血滋阴补气作用，常用于五心烦热，脉象虚数无力。一般用于热带地区，或者夏季暑伤，出现的心悸怔忡等病。人参，属于温热药，具有温补气血，补益心肺阳元，常用于手足不温，脉细欲绝的。一般用于寒冷地带，出现了恶寒肢冷，手足冰冷，脉象欲绝，尤其受冷引起的疾病。

肾阴虚可以吃适当的枸杞，像临床比较常用的，里都有枸杞这味药材，枸杞性味甘平，滋补肝肾，益精明目，可以用于肝肾阴虚等引起的腰膝酸软，头晕眼黑，视物模糊等症。配菊花，地黄可以平肝明目，配巴戟天等可以治疗阳痿。虽然枸杞性味比较平和，但是如果吃大量的枸杞，也会引起上火的症状。