剖腹产后前几天不要吃下奶的食物,以免乳腺堵塞形成乳腺炎,先吃点流质食物,可以吃点鸽子汤,黑鱼等有利于伤口恢复。等回家坐月子之后,再慢慢添加鲫鱼汤,鸡汤,猪蹄汤,醪糟蛋,木瓜牛奶等下奶食物。
平时多吸多喂,刺激乳汁分泌。