泡脚用10%浓度的醋就可以,太低了杀真菌的作用不够,太高了会伤皮肤。每次泡的时间不宜太长,每天一次,每晚十分钟即可,因为时间长了也会伤皮肤。
也有说是每天二次。这起到溶解角质和杀菌的作用,因为真菌藏在皮里肉外,使药物难以杀死真菌,浸泡后,洗净擦干,会发现皮肤变嫩了,用抗真菌药物效果就会好很多,每天一次,每晚十分钟,然后洗净上药。