精神病怎么才能好啊

心理障碍按照轻重分为很多种类，分为一般心理问题、严重心理问题、类神经症性障碍，这些病人的心理属于正常范围，还有一些如神经症，重性精神障碍属于心理异常范畴。对于心理正常的心理障碍可以通过心理咨询来治疗。严重的精神障碍就需要精神科药物进行治疗，同时可辅以心理治疗。

心理医生收费是按次数收费的，与你咨询的问题无关一般正规心理咨询都是需要三到五次甚至更多次，每次的时间是45分钟左右，收费按你选择的医生的职称是有关的，每次的收费是30到500不等的。建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。

小麦桂圆粥，制作方法，把小麦淘净，加热水青浸发，倒入锅里，煮熟，取汁水，加入糯米和切碎的桂圆肉，用旺火烧沸，用小火煮成粥，加白糖，每天早晚分食，这个药膳能清热除烦，利尿止渴，对癔症失眠症治疗效果显著。

夏天到了还有绿豆汤这些都可以缓解夏季带来的烦闷心情，闻闻果香，改善情绪，切勿急躁。夏天本身就是一个让人躁动的季节。树立战胜疾病的信心，应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治好的。

无法入睡由于循环的思想，频繁的觉醒，如果你没有充足的睡眠，第二天的紧张和焦虑会如何发展沉闷和疲倦。一旦你通过积极的思考过程，尝试放松心灵。在放松的同时，不要考虑任何事情。柔和的音乐，深呼吸或冥想将有助于达到放松效果。建议睡觉前可以听点愉快的音乐。

妄想症的引起原因可能与心理因素以及生理因素有关，心理因素：强调欲力的过程，认为妄想是从同性恋期退化并固定在原始自恋期的结果。对同性的爱遭到禁止，继而投射成多疑及反叛。其他精神分析学者也强调同性恋、自恋及投射之说；生理因素：同一家族的人出现多疑、隐秘或嫉妒等性格特点的机会较高。而头部受伤、酗酒甚至爱滋病都与妄想症的起病有关。

通过营造有利自己宽松工作与生活的环境，使自己始终保持心情舒畅的状态，用自我意识放松的方法来进行调节，增强心理素质，从而更有利于自己尽快地恢复正常的生活和精神状态。

睡眠障碍是由于入睡困难和睡眠维持困难导致睡眠质量下降。主要包括非药物治疗和药物治疗两个方面。药物治疗的原则主要是使用最低有效剂量，间断给药，短期用药，减药缓慢和逐渐停药的原则进行控制。

失眠主要表现的夜间，以无法入睡，睡眠困难等为主要症状表现，可分为三种，分别是短暂性与短期性，慢性失眠，分型可为原发性失眠与继发性失眠，短期性失眠，失眠时间在一星期到三周之间。慢性失眠，失眠时间在三周或一个月以上。其类型主要分为难以入眠型，不能持续沉睡型，容易惊醒或反复憋醒，又称间断性失眠。醒型，醒得很早，想睡又醒不着，又称终点失眠。

社交恐惧症就是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。建议多参加有意义的活动，多接触人。