抑郁症的有效治疗方法

合理安排生活，家属在考虑营养配餐时，既要照顾到病人的口味喜好，同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。

感觉自己是产后抑郁症，你应该尽快到当合理安排自己的生活，同时注意适度锻炼身体，注意均衡饮食，体型还是可以恢复过来。地的精神类专科医院去就诊，医生会对你作出明确诊断，女性在生产后都会出现轻重不同的医院是由于生产后角色转换导致的，你多和家人沟通多和朋友谈谈心，放松心情。

到目前为止，医学界仍未掌握有关妄想症的足够资料，但可能与以下原因有关。生理因素：同一家族的人出现多疑、隐秘或嫉妒等性格特点的机会较高。心理因素，弗洛伊德(Freud)强调欲力的过程，认为妄想是从同性恋期退化并固定在原始自恋期的结果。对同性的爱遭到禁止，继而投射成多疑及反叛。其他精神分析学者也强调同性恋、自恋及投射之说。

到当地正规医院精神科就诊，精神病病患，有幻觉，妄想。无自知力。他今天不睡觉，精神很好。还疑神疑鬼。他有病，他还跟谁急，说明没有自知力。平时要注意休息，多喝热水。

导致精神病的最严重原因目前还没有确定是哪一种，但是跟遗传，个人性格，家庭因素，社会因素都有关系。精神病人的饮食需特别注意，因为病人的进食缺乏自控，容易造成暴饮暴食或营养不良，而一些生痰发风食物如肥肉、蟹、鲤鱼、黄鳝等则会引起痰扰心窍，辛辣刺激食物如茶、咖啡、辣椒等对本病也无益处。

大多数恐惧症都是因为家庭原因引起的，可能是收到一些严重的恐吓，形成了阴影，或者父母的过度保护也会造成孩子形成胆小、含羞、内向、易焦虑、恐惧的性格。即使孩子有一天长大成人，也无法摆脱恐惧的阴影。

促进各脏腑经络的生理活动，促进血液循环，增强活血药物的功能，再以各种补益药物，借补气活血功能之助，使身体急需的各种营养物质，快速地输送到各组织器官，使身体很快得到康复。

肠胃不好和抑郁症是有关系的。有郁症，过度忧郁，会伤肝，导致脾功能失调，会有消化不良，反酸等表现，治疗的关键是疏肝理气。抑郁症和胃肠有着直接的关系。当有抑郁情绪时大脑神经各类激素不能正常分泌，同时影响到各脏器的代谢。

产后抑郁是可以通过药物治疗的，服药同时加上心理治疗就更好了，另外产妇需要补充足够的营养，保证睡眠时间需要充足休息，调整好情绪，保持良好的心理状态，正确面对孩儿降临后的一系列问题。

产后抑郁的治疗方法就是到精神科和妇产科，同时制定治疗方案，主要是心理治疗和药物治疗，可以多谈谈心，听听音乐，家属还应在治疗的过程当中，多一些关爱，之后在家与药物进行治疗，药物常用的是新一代的抗抑郁药。