高血压糖尿病吃什么坚果

大脖子病，是甲状腺的疾病的，有甲状腺的本身的问题，是因为缺碘所致，导致甲状腺激素分泌出现障碍，甲状腺的碘储存过少，不够机体的正常活动，而引起的肿大，可以服用碘片补碘治疗。

甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是各种原因导致的甲状腺合成和分泌甲状腺激素过多引起的神经、循环、消化等系统兴奋性增高的一组临床综合征。忌碘饮食是治疗甲亢基础措施。水果中一般含有果酸、膳食纤维、维生素、矿物质等，可以补充人体必需的多种营养物质，含碘量极低，所以没有哪种水果是甲亢病人绝对禁忌的，都是可以吃的。

猕猴桃、苹果、柚子、樱桃等等，对于轻微妊娠糖尿病病人来说都是可以食用的，妊娠前已有糖尿病的病人妊娠，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，又称为妊娠期糖尿病。

甲状腺结节出现钙化现象时，既可以引起甲状腺恶性肿瘤，也可以引发甲状腺良性疾病，但相较于良性疾病，恶性肿瘤发生钙化的可能性更大。由于癌细胞快速繁殖，肿瘤中血管与纤维组织增生易出现钙盐沉积引起结节钙化。

糖尿病分一型糖尿病、二型糖尿病、1型糖尿病是由于自身免疫疾病引起的自身胰岛B细胞受损，导致胰岛素绝对不足引发的糖尿病，青少年多见。2型糖尿病至今原因不明。目前没有治好糖尿病的方法，一般是通过多种治疗手段控制糖尿病，以达到使血糖达到目标值并预防并发症发生和发展的目的。

甲亢突眼的原因主要是甲状腺激素的过量作用导致交感神经兴奋而使得眼外肌和提上睑肌张力增高。突眼可与甲亢同时发生，眼病的严重程度和甲亢多数不平行，有些病人甲亢不明显，眼病却很严重。依据病的轻重可分为良性突眼和浸润性突眼。前者表现为眼裂增宽、眼睑后缩、凝视、眨眼减少及轻度突眼；后者可表现过度流泪、怕光、眼内灰渣感、结膜水肿及充血、眼眶内组织水肿、眼球活动受限、视物成双、视野缺损，甚至视力丧失、失明。

高血糖病人一定要注意饮食，给予低糖低脂饮食，以免血糖持续增高，引发糖尿病。可以给予膳食纤维食物，在主食上主要以面食为主，同时可以吃一些含有膳食纤维，低糖的蔬菜和水果，如菠菜，芹菜，韭菜等。也可以吃一些豆制品，代替肉类，增加蛋白质的摄入。

可以少量服用，饮食应以"；高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入"；为原则，少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富与营养；不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止甲亢控制不良。

妊娠期间有糖尿病，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青苹果等。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食选择粗粮如玉米面做成的馒头。但都需要注意量。建议到院营养科咨询专业营养师，结合病人的病情，制定个体化的饮食治疗。

高血压高血糖病患，水果是可以吃的，但是需要控制量，避免甜性水果，以免增高血糖，维生素D可调节血压，改善心脏功能，降低心脏病和脑卒中发生风险。摄入充足的维生素D，可预防高血压的发生，使心血管病病患早逝风险降低30%。除了日常按说明书补充悦而维生素D，预防高血压还需注意自我减压、保证良好的睡眠、低盐低脂饮食、适量运动和避免过度肥胖。