便秘是一个常见的疾病,这个疾病在孕妇的群体中发病很多,因为女性在怀孕期间,饮食习惯会出现较大的变化,导致出现便秘的问题,所以孕期饮食要注意补充足够的水分,同时多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果,如奇异果、香蕉、梨、葡萄等。