预防附件炎的方法

饮食应清淡，多食蔬菜水果及豆制品奶类及肉类，充分摄取蛋白质、维生素、矿物质，不饱和脂肪酸等；避免吃辛辣刺激性的食物；忌辛辣、鱼虾、烟酒等；不宜吃高脂肪食品；少吃蛋糕、汽水、咖啡等。

引起月经不调的原因很多，如，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等，情绪紧张，环境改变，饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化。

引起女性闭经的原因有很多，不同原因引起的表现症状也有所不同，根据病因来分常见的闭经类型有生理性闭经和病理性闭经。生理性闭经症状：主要分为青春前期闭经、哺乳期闭经和绝经过渡期以及绝经后闭经。

阴道炎首先需要去医院做分泌物检查。明确是细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎或者是霉菌性阴道炎即外阴阴道假丝酵母菌病，应该选择针对性的治疗方法，不能因为是阴道炎，擅自用药。

阴道炎难受应近期勤清洗，可以用洁尔阴清洗，治疗期间禁止性生活，如果有性生活的话，性生活之前双方都要清洁阴部。自己去医院做一个详细的检查为好，平时还有多去注意饮食卫生为好。

阴道松弛常见的是因为生育后，弛导致的，其实阴道是有自身的弹性的，可以小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。如果是出现了松弛单纯用药物是很难改善的，能改善的就是考虑做手术。

一般导致胎停育的病因很多如男女双方精子和卵子质量不好，引起胎停育的原因有很多种，内分泌失调、免疫因素、子宫异常、染色体的问题、生殖道感染环境因素。建议下次怀孕之前一定要做好全面的孕前检查后再怀孕。

习惯性流产在没确诊病因前建议先备孕，以免流产次数过多对子宫伤害过大，无法正常怀孕。建议夫妻双方一起到医院筛查，双方精子卵子质量、是否有遗传缺陷，激素水平是否正常，有没抗体、感染等等，筛查确诊清楚病因调理治疗后再在医生的指导下备孕。

习惯性流产是可以预防的。在下次备孕，怀孕的时候做好准备。夫妻双方共同去正规医院全面检查，遵医嘱做好护理。如果染色体有异常，纠正治疗后再备孕。多休息，不要太劳累。

外阴炎特征见外阴肿胀、充血、糜烂，有时形成溃疡或成片的湿疹。自觉外阴部灼热、瘙痒或疼痛，排尿时尤甚，白带增多脓血性白带排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛，严重者腹股沟淋巴结肿大，压痛，体温可稍升高，白细胞增多。