平时注意不要喝酒,尤其是在饮食的时候注意不要吃刺激的食物,应该吃一些保肝护肝的食物,不要吃肝损害的药物,蛋白质多的食物也不要吃,注意补充维生素,多喝水多吃蔬菜水果,平时生活习惯做到膳食平衡,不要过于劳累,不定期到医院做个检查,遵医嘱。