内分泌失调的主要原因是气血不合,因此,中医治疗内分泌失调,主要还是从气血入手,再通过调理肝肾、脾胃等内脏,从而达到治疗效果,因为,无论是那个分泌腺,都是要靠血液来滋养的,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。
避免过度劳累与激动,保持精神愉快。