平时饮食中要注意禁忌容易引起过敏的食物。辛辣刺激食物,耗阴助阳,会加重湿疹症状,应该避免食用。宜吃清淡的食物,减少盐和糖的摄取量,这样可以保持消化和吸收能力正常,防止体内积聚过多的水和钠,加重湿疹的痛痒感。