平时要保持情绪的平稳,不要紧张、激动,要保持平和的心态,不要有太大的心理压力;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物,保证充足的睡眠,尽量不要从事夜班工作;
避免感冒,一旦发热,一定要及时退热,高热容易诱发癫痫。