胃痛时可以敷肚子的同时再配合喝热水,治疗胃疼的效果很明显的。可以自我按摩并适用于任何场合:揉内关:内关位于手腕中间,用拇指按压并将圆圈定位36次。
交替双手,疼痛可以增加200倍。点击足三里,按手拇指末端的足三里穴,通常36次,疼痛可以打破约200次。可以揉按压腹部,双手交叉,以肚脐为中心,在腹部画一个太极图,顺时针36次,逆时针36次;
这种方法可以缓解疼痛,增加食欲。