小腿骨折康复训练方法

小腿骨折后的康复训练方法。早期：此期即伤后l-2周，此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定。因比，锻炼目的是促进患肢血液循环。

主要形式是伤肢肌肉的等长收缩，在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的静力收缩和放松，即平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或粘连。

中期：即伤后2周至骨折愈合，此期伤肢肿胀逐渐消退，减轻，并逐渐形成骨痂。此期除继续做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折近端、远端未固定的关节活动和骨折处上下关节活动，以防邻近关节的关节活动度下降。

后期 ：已达到临床愈合或已经去除外固定，但大多邻近关节的关节活动度下降、肌肉萎缩。目的是恢复受累关节的关节活动度，使肢体功能恢复。