老年人有糖尿病吃洋葱和猕猴桃。洋葱甜润白嫩,含有前列腺素A和含硫氨基酸,有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用。
猕猕猴桃含有的天然糖醇类物质肌醇,能调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应。