平时要注意建立良好的生活方式,戒烟限酒,调整好生活节奏,保持心情舒畅,坚持锻炼身体。避免容易引发乳腺癌的因素,如积极治疗乳腺疾病、不乱用外源性雌激素、还有就是像放化疗的副作用比较大,对身体上会有较大的伤害,建议也可在放化疗期间结合上中医来对症治疗,这样治疗也是会有很好的效果的。