首先戒除烟酒(如果戒不掉就尽量少抽点少喝点)少食辛辣等刺激胃肠的食物多干活少想烦恼事减轻心理压力别生气别着急保持良好心情。
这是最主要的。你必须在意着点。否则光凭用药是治不好的。当你以上都能够做到的时候再加上以下药物三个月内即可痊愈。