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患者提问
失眠症怎么吃
我现在老失眠,有时候躺在床上翻来覆去很久也睡不着,怀疑是失眠症,想问一下失眠症怎么吃?
提问时间:2020-05-28 07:20
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以吃一些百合杏仁粥:新鲜百合50克、杏仁10克、粳米50克,加清水文火煮粥,食时加糖调味。早餐食用。功效润肺和胃安神,适合肺胃阴虚之干咳伴晚上失眠者。
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