吃什么可以预防脑梗塞

高凝状态及血脂增高的病人。大量吸烟的人(每天10支以上，超过10年)血栓前状态(泛指曾有一过性脑缺血发作或心绞痛发作等)高龄的人也容易得。

饮食方面要注意的就是多补充些营养。多吃清淡易消化的食物，不能吸烟喝酒。严重的话必须到医院手术治疗，不严重的话可以在家慢慢调养一段时日就好了。

脑梗塞目前主要是药物辅助治疗和积极功能锻炼，目前没有什么明显的手术治疗方式。还可以考虑中医的针灸，推拿等治疗。平时要注意清淡饮食，别吃辛辣油腻食物。

高血压是中风最主要最常见的病因，脑出血患者93%有高血压病史。心脏病引起脑供血不足也能导致中风，并且30-40%中风患者患有糖尿病，代谢病中糖尿病与中风关系最密切。

注意改变不良的生活方式，一定要注意戒烟限酒，同时需要做到饮食规律清淡，不吃或者少吃重油重盐的食物，积极锻炼身体，这样才能更好地预防脑梗疾病复发。

跟患者年龄的逐渐老化也是有一定关系的，因为随着患者的年龄不断的增长，那么患者体内的新陈代谢也就会逐渐的减慢，这样也就有可能会导致疾病趁危而入，也就有可能会导致共济失调疾病发生了。患者体内的维生素缺乏也是有一定关系的，因为人体要是长时间处在一个维生素缺乏的状态，那么患者体内的神经就得不到充分的营养，这样就有可能会导致神经发生病变，而神经病变之后也就会引发共济失调疾病发生了。

预防褥疮，昏迷病人预防褥疮。最根本的办法是定时翻身，一般没2到3小时翻身一次，另外还要及时更换潮湿的床单，被褥和衣服。应给予病人高热量，容易消化的流质食物。

避免吃精制糖，含大量淀粉，能量堆积，使大脑氧化快。忌吃含防腐剂、高盐，增加体液渗透压，增加脑负担。多吃红豆，芸豆，低脂，高纤维，高维生素，营养丰富的食物。

牛奶：含有大量的蛋白质以及钙质，作为氨基酸的基础原料，具有促进蛋白质合成的作用。菠萝、香蕉，菠萝中富含维生素和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助。香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。

激素治疗。常常用于脑内压力增高，减轻低烧、夜间出汗、乏力等症状，消炎、减轻脑内水肿对症及全身支持治疗：注意维持营养和水的平衡，保持呼吸道通畅，发烧者给予降温、预防抽搐等。