怎么才能缓解精神分裂

严重的心理障碍需要药物治疗结合心理治疗。轻度心理问题，可以自我调节。应尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件可以参加一些体育锻炼；及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，想办法将其疏泄出来；生活习惯要有规律。

性冷淡的治疗以病因治疗为主，同时采用精神疗法和性感集中训练可望获得良好的效果，性冷淡是男性比较常见的一种疾病，在发现之后一定要及时的进行观察，到底是由于什么样的原因所引起的性冷淡。

性格原因，一些选择恐惧症的病人，他们的依赖性很强，自主性不够，做事很容易犹豫，不知道如何做出选择，久而久之，一看到自己要做出选择，就会出现恐惧心理。还有心智发展不够成熟，这些病人他们心智发展不够成熟，拒绝成长，不愿意承担责任，只希望在别人的保护下成长。

妄想症可以吃芋头。富含碳水化合物的食物，芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、维生素C、B族维生素等多种成分，有利用睡眠。含丰富的指肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等成分。

妄想症的检查项目，做头颅CT以及MRI的检查，心理学咨询，这些都是确诊妄想症所需要检查的项目，另外在检查诊断时要注意和精神分裂症相区分开来，病人要明白，有妄想症的人并不一定就是精神病病人，这是病人和家属都要了解清楚的。一个地方的经济和消费水平，是会影响到医院的治疗费用的，同一地区的治疗的费用虽然也会有所不同，但是正规医院治疗的费用都是有规定的，价格十分公道，应该优先选择。

睡眠障碍的病人主要市，睡眠不好的原因或者有比较明显的焦虑或者抑郁，要治疗焦虑和抑郁，再辅以镇静安眠药来治疗，不同的疾病、不同的原因要通过治疗病因或者通过减少睡眠的药物来治疗。

双向躁狂发作的治疗分为急性期治疗、巩固期治疗、维持期治疗，急性期一般是6-8周，巩固期为三个月左右，维持期是为了防止复发，应持续多长时间至今尚无定论。双向情感障碍是一种易复发性疾病，应进行规范的治疗才能缓解。

如果是焦虑症的话，那么还是要考虑药物的治疗的了，吃的方面只要自己身体没有过敏的都能吃，食物的帮助是不大的。主要还是心态的问题，并且要转移自己的注意力，任何事情，都是以平常心去面对，多交流，不要过度的压抑自己，做自己喜欢的事情。

轻微精神病的症状是把握精神病的前提，它的治疗方法及过程是：使用立体定向技术，脑立体定向神经调控技术治疗精神病是十分安全的，第一阶段：确定病灶元，第二阶段：解除病症，第三阶段：杜绝复发。

强迫症引起的原因可能是遗传，强迫症是可以遗传的，因此家庭里如果有强迫症病人，就可能遗传给下一代。还有日常条件发射，自己的房间或自己的东西稍有变动，就会不自觉的去整理，久而久之渐渐的成为了一种习惯，甚至发展到明明整理好的，自己却又去反复整理，这也是强迫症形成的原因。