神经官能症一般不会危及生命健康,做好日常调理就尤为重要。生葵花籽,有改善失眠,安定情绪等作用。枣子7枚,和鸡蛋2个同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,连续服用。
健脑益智,适用于失眠、忘记者食用。新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液,天天晚上饮1~2汤匙,或食用新鲜莴苣。