胃胀气该怎么排气

胃炎吃的食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。主食选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等面食软食。少吃刺激性食物具体像饮料、辛辣油炸坚硬食品，过热过凉食物。

胃胀、胃酸的情况多是由肠胃不消化导致的。所以在平时饮食上一定要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些好消化的食物，比如说小米粥，菜汤等。如果胃胀、胃酸的情况很严重，建议吃一些促进消化的药物，增加肠胃的蠕动功能，平常也可以适当的喝一些酸奶，促进食物的消化，这也可以减轻胃酸、胃胀的症状。

注意复查，一般是半年左右，有些是需要一年的。生活中要保持心情舒畅，适量活动，避免劳累及胃部受凉；清淡饮食，每餐定量，适量，避免生，冷，硬，辛辣，酒等刺激，多吃蔬菜及水果，不吃油腻和过甜食物。

是脾胃功能紊乱伴有胃阴亏虚导致一系列症状，需要积极治病。注意休息保暖，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物。

如果检查出来是酒精性肝硬化，目前已经到了中度情况的话，还不算是非常严重的，只要目前没有出现腹水等相关并发症的话，只要得到有效的治疗和控制的话秦可能会逐步好转。活上个三十来年还是没问题的。一定要注意自己的饮食，目前少油少脂肪摄入，然后一定要戒酒。适当的运动，配合大夫用药治疗。

缺什么补什么，对身体是有益的；但是若盲目补充，同样是有害的，比如维生素C若补充过多，还可能造成肾结石。在服用保健品和补品时还要注意其质量和有效期，同时要注意服用的方法1、忌用食物：油炸品、酒、辛辣食物、高脂食物、海腥发物、羊肉、咖啡；2、宜用食物：鲜肝、鲜鱼、瘦肉、蛋类、茼蒿菜、豆腐、马兰头、荸荠、金针菜、绿豆、大枣、梨、芝麻、山楂、糖。

肝功能不全是指某些病因造成肝细胞严重损伤，引起肝脏形态结构破坏。如出现三黄症状，还有食欲不振、恶心、厌油腻、腹痛、腹胀、呕吐等消化道症状，都有可能是肝功能不全。

大便出血可能是便秘引发痔疮的，你要多运动，每天坚持顺时针方向按摩腹部，调节肠道功能，多吃熟香蕉，核桃，地瓜，糙米，苹果等，可以起一定的作用。要养成每日定时排便的习惯。进行运动锻炼。保持身心愉快。平时饮食方面注意多素少荤，然后多喝点水，多吃一点新鲜蔬菜水果，喝点酸奶，都有助于润肠通便。

轻度脂肪肝建议每天坚持体育锻炼，要从小运动量开始，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。结合饮食调理。摄入充分的新鲜蔬菜，低盐饮食，控制热量摄入，限制脂肪和碳水化合物的摄入，多饮水。禁忌饮酒。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般轻中度脂肪肝不需药物治疗，多出蔬菜水果，多喝水，少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物，加强身体锻炼就可以了，如果重度建议到大型的三甲医院治疗。