大便出血可能是便秘引发痔疮的,你要多运动,每天坚持顺时针方向按摩腹部,调节肠道功能,多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用。
要养成每日定时排便的习惯。进行运动锻炼。保持身心愉快。平时饮食方面注意多素少荤,然后多喝点水,多吃一点新鲜蔬菜水果,喝点酸奶,都有助于润肠通便。