强直性颈椎病怎么锻炼

巧克力囊肿轻度的可以使用药物治疗，可以用中西医结合治疗，中医治疗疏肝理气，活血化瘀治疗，严重的需要手术治疗，在月经干净后2-3天在腹腔镜下行囊肿切除手术，术后还需要药物治疗。

可以用一些滋补气血的药物，消炎的药物就可以达到治疗的效果的，避免过早、过多、过频的生育和流产，注意个人卫生，性生活要清洁，不要吃辛辣刺激食物，忌烟酒。一定要注意休息，不要过度劳累，注意小腹部的保暖。

软组织损伤是可以治愈的。不管任何损伤都会出现不同程度的瘀血，形成气滞血瘀的现象，影响了人体气血的正常运行，并且认为，形伤肿、气伤痛，固有通则不痛、痛则不通的说法。因此，运用活血散瘀、消炎镇痛的中药外敷或内服，尽快消除局部瘀血是治疗软组织损伤的关键。

卵巢发育不全可以在医生指导下，根据自身体内的激素水平，适量服用雌激素，服药后三个月要监测一次，有助于防治卵巢功能的衰退。治疗是促进身高，刺激乳房与生殖器发育，防治骨质疏松。可以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。另外，还可以在医生的指导下，服用补养肝肾、滋补气血的药物。

尾椎骨质增生治疗可以采用止痛药物，活血止痛的中药治疗，同时配合理疗等方法同时进行，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，适当按摩等应该是可以缓解症状的。

无名指腱鞘炎不会自愈的。病人注意休息，其次还可以做做按摩、热敷或理疗。再买一些专门治疗腱鞘炎的药膏。腱鞘炎康复最重要的是需要多运动，多休息，如果通过药物还不能消炎的话，那么可以考虑手术治疗。

需要采用综合性的治疗，注意休息，避免过度活动或损伤，严重时应卧床休息，支具固定，以防止畸形。物理疗法可以缓解疼痛。首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施。

膝关节腱鞘炎的治疗，根据腱鞘炎的严重程度，治疗方法也不一样。如果腱鞘炎比较轻，可以局部贴膏药治疗，也可以进行局部的理疗或者热敷治疗。如果腱鞘炎比较严重，可以口服药物治疗。对于较严重的腱鞘炎，也可以进行局部的封闭治疗，手术治疗。

平时多卧床休息，多吃高蛋白高营养的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶，排骨，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。多吃粗纤维蔬菜，如芹菜，韭菜，保持大便通畅，防止便秘。意多吃些补钙的食物，蛋白高的食物，对于有胶原纤维高的食物是有好处的。

韧带拉伤的不是不能走路，而是不要走太多的路，尽量能静养就静养，否则可能会导致进一步拉伤。如果一动不动的，慢慢的时间久了会导致下肢肌肉萎缩的。循序渐进的去运动，不要走太多的路。