建议平时注意劳逸结合,良好的生活习惯。防止受冷感冒再次引起病情严重。吃易消化的食物,防止便秘。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。注意多喝水。生活作息规律,保持心情舒畅,多参加体育锻炼。如果不适感严重应及时就诊。