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患者提问
如何快速缓解颈椎病
岁数大了之后颈椎病越来越难受了,这个有什么好的办法让颈椎病缓解下来吗?
提问时间:2020-05-28 09:26
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
坐久了适当的放松适当增加休息,坐立姿势要重视、不良的生活习惯要戒除不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下,温差高是导致颈椎病的重要诱因。
做一些缓解颈椎疼痛的体操。
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