糖尿病,可以吃花生,吃花生可以预防糖尿病。还可以吃核桃,每天吃一到2个都可以的。皮肤老化,吃榛子,榛子有助皮肤细胞的生长和再生,它富含的维E和脂肪酸,能保持皮肤细胞年轻,防止皱纹出现,每周吃四五次就有效。
糖尿病一定要特别注意饮食哦,吃错了是很严重的,血糖会升高。