可以多吃稀饭,稀饭比其余食品更易消化,吞咽也更为顺利,粥可以把所加的食材炖得烂烂的,将其他食材中的营养物质更好的发挥出来,比起米饭更能让人接受。
水果也是较好的食物,多买些含丰富维生素的水果,例如梨子、香蕉、苹果等,食物准备中要多放些蔬菜,能够帮助消化食物。