男性朋友们应该每天多喝水,这样可以起到冲洗尿道的作用,可保证前列腺的清洁和安全。但为避免夜间起夜频繁,故除夜间应该适当减少饮水,否则会造成睡后膀胱过度充盈,前列腺肥大最重要的是及早的去正规医院进行治疗。
平时饭菜一定要清淡,少吃一些辛辣刺激的食品。多吃一些绿色产品,素菜,少吃一些高脂高油的食物;还有多吃一些新鲜的水果和粗粮,少吃白糖及精制面粉等。