顺产一个月以后可以用腹带收腹的.收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的.生孩子后身体比较弱,机能都需要得到自然的恢复后用对身体机能内部更健康.不过不能太依赖,要恢复体形,关键是产后锻炼,多做抬腿运动,仰卧起坐等,可增强腹肌张力.收腹带使用多久都是根据自己的情况来定的,自己感觉勒得紧不肠胃舒服一般礼拜就可以取下来不用,有的因为想短时间里恢复点小肚子,会一直使用至好几个月的,三餐饭前须拆下,重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着,松了就重绑;第3周后可白天绑,晚上拆下。