速看 腱鞘炎吃什么药
腱鞘炎治疗方法:1.早期减轻手指的活动,使局部得到休息;可采用保守治疗,也可采用推拿,针灸治疗;但最好的治疗方法就是中医治疗,中医治疗对身体无毒害,使用比较方便,在患处贴上黑膏药即可,现在人们比较常用的徐清宣活血通鞘贴.很多患者都反映效果不错.徐清宣活血通鞘贴是由清代著名医学家徐灵胎说:今所用之膏药,古人谓之薄贴-治里者,或驱风寒,或和气血,或消痰痞,或壮筋骨,其方甚灵,药亦随病加减,其膏宜重厚久贴.治疗效果最佳.还有一些平时的家庭治疗也是比较有效的.家庭治疗措施:1.用温水洗手,养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩.得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性.2.旋转手腕,当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛.旋转手腕是简单的运动之一.转动手腕约2分钟.可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状.3.抬起手臂,抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕.如此帮助你的肩膀,颈部,上背调整位置.4.转动头颈,工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟.向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩,看右肩.5.定时运动,每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛.前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
