你好,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种,原发性痛经的原因为子宫口狭小,子宫发育不良等,继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,如子宫内膜异位,盆腔炎,盆腔充血等.建议及早到医院检查,注意精神调养,解除恐惧的心理障碍,保持精神愉快,心情畅达.痛经剧烈者应卧床休息,经期忌食生冷瓜果及刺激性食品,要饮食有节,起居有常,要用冷水淋浴冲洗.经常注意外阴清洁,每天用温水洗1-2次