脂肪肝如何治疗

lianzihappy你好首先祝你早日恢复降我来给你谈谈脂肪肝的饮食:1)控制热量摄入以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗肥胖者应逐步减肥使体重降至标准体重范围内以标准体重计算每公斤体重可给热能84-105千焦(20-25千卡)标准体重(公斤)身长(厘米)-105(或100)男性165厘米以上减105而女性和男性165厘米以下者减1002)限制脂肪和碳水化合物摄入按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5-0.8克宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2-4克食用糖的摄入不宜过多3)高蛋白饮食每天每公斤体重可给1.2-1.5克高蛋白可保护肝细胞并能促进肝细胞的修复与再生蛋白质供给优质蛋白质应占适当比例例如豆腐,腐竹等豆制品瘦肉,鱼,虾,脱脂奶等4)保证新鲜蔬菜尤其是绿叶蔬菜供应以满足机体对维生素的需要但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多5)限制食盐每天以6克为宜6)适量饮水以促进机体代谢及代谢废物的排泄7)含有甲硫氨基酸丰富的食物如小米,莜麦面,芝麻,油菜,菠菜,菜花,甜菜头,海米,干贝,淡菜等食品可促进体内磷脂合成协助肝细胞内脂肪的转变8)忌辛辣和刺激性食物如洋葱,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱和酒类等:少用肉汤,鸡汤,鱼汤等含氮浸出物高的食物以上回答如果满意请不要辜负我的一片好意及时点击采纳为答案