咽炎如何康复好

要戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。平时注意多休息，多饮水，吃清淡易消化的食物，避免辛辣有刺激的食物。

注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体各个方面的锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活,保持心情舒畅,避免困然郁闷.保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜.宜吃清淡,具有酸,甘滋阴的一些食物,如水果,新鲜蔬菜,青果等。

可以吃一些具有消炎，润肺功效的食物，比如：大蒜头，大蒜头具有杀菌作用，可以有效缓解咽炎症状；红枣，将红枣的皮烤焦以后，加入白糖水里边服用，这样可以有效缓解喉咙痛症状，对咽炎起到辅助治疗作用。除此之外咽炎患者还应当戒掉抽烟喝酒的坏习惯，消除烟酒对咽喉和气道产生的刺激。

慢性咽炎会出现咽干，咽痒，干咳，早晨可能出现恶心等症状。慢性咽炎容易复发,治愈较困难，要去除诱因，少吃辣椒，羊肉，大葱等辛辣刺激食物。注意保暖不要受凉，禁忌寒凉辛辣油腻食物避免加重病情，多喝水。

咽炎可以采取饮食和生活上的调理、药物治疗、激光治疗等。咽炎病人的饮食一定要注意，不能吃特别辛辣刺激的食物，尽量做到早睡早起，避免熬夜，平时可以多运动锻炼身体，增强自己的抵抗力。

咽炎不治不行，但没有特效办法，主要以调理为主，注意劳逸结合，防止受冷，平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅，避免烟酒，辛辣，过冷，过烫和带有腥味的刺激食物，日常注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯。

主要是通过服用抗生素来进行治疗。这种方法能够在一定的程度上缓解症状，控制病情，但是如果用药过多，对身体是有害无益的，容易造成菌群失调，对肝脏、肾脏等产生读副作用。

最佳的治疗方法就是增强体质，可以减少这个情况发生的。平时一定要注意多喝水，不要着凉，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，注意避免用嗓过度。注意多运动，注意增强体质。吃中药才能完全治愈，常用罗汉果泡水喝，用淡盐开水漱口。

如果是早期的咽喉炎，只需保守治疗费用相对较低，一般费用在1百-2百元之间，如果需要手术治疗费用相对较高，具体的费用需要检查后才能确定，做个咽内镜+ct检查，明确咽部的具体情况。

目前咽喉炎没有特效的方法，关键是保养，少讲话，防止感冒。建议患者不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣食物。在急性疼痛期可以口服小苏打，关键是平时要多喝水，平日多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃清淡，不吃油炸食物。多吃富含维生素的水果。