轻中度耳聋吃土豆可以的,马铃薯块茎中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。并含有丰富的钾盐,属于碱性食品。
马铃薯块茎水分多、脂肪少、单位体积的热量相当低,马铃薯是降血压食物。马铃薯中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。
适量的食用对身体是很有好处的。