得了鼻咽炎应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是鼻咽炎病人不能吃冷食的,尤其是夏天不能喝冰镇的饮料的,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如可以多吃一些牛奶,鱼,大豆等。
不能吃,辛辣刺激的食物的,应该戒掉烟酒,生活中不能熬夜,保持良好的作息习惯,平时应该多注意个人卫生的,如果流鼻涕比较严重的话,可以使用生理盐水来清洗比较的,一定要做好周围环境的清洁工作。