面肌痉挛,主要症状为阵发性单侧面部肌肉不自主抽动,目前无明确病因。维生素B族元素对面肌痉挛有一定防治的作用,能够帮助神经传导物质的合成,此外,钙能强壮骨骼,促进肌肉及神经功能正常化,所以还要补充含钙量高的优质食物。