患有鼻咽炎是比较麻烦的,患者经常会感到鼻塞、咽部干痒,所以要及时治疗。平时要注意保暖,尽量避免感冒,坚持锻炼身体可以增强抵御疾病的能力,多吃维生素B、C、蛋白质含量高的食物,禁忌辛辣的食物、生冷寒凉食物、过热的食物、鱼腥类食物、酸甜的食物。