首先要去医院散瞳验光,并佩戴适当的矫正眼镜。原则上,所有散光度都应该矫正,但是如果散光度太高而不能适应,可以先戴低级矫正眼镜,然后可以戴上所有矫正高度的眼睛。
平时要注意用眼。少接触电子产品,注意不要熬夜。