麦粒肿引起的原因是,经常熬夜或者是经常上火,经常吃些辛辣刺激性的食物引起的。所以平日里要注意不能熬夜,养成有规律的生活,饮食上多吃青菜水果,多喝水,多补充维生素,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃上火的东西,注意用眼卫生,尽量不要用手去揉眼睛,以免引起感染。